说到缺铁，最常见的患者就是女性啦。生理期血液的流失会造成铁质的流失，导致脸色苍白，精力不济等问题。尤其是孕妇是最需要补铁的，孕妇不仅自己要吸收铁质，胎儿也需要从中吸收。而且，分娩时大出血，铁质流失更大

老年人随着年龄增加，身体的机能也随之下降，造血功能也相对减退，而吸收系统也退步了，对铁元素的吸收能力也会下降。

儿童和青少年的身体和心智上的发育都很快，对铁的需求也很大，同时不少儿童有偏食厌食现象，这也会造成铁元素摄取不足

还有运动员；长期酗酒的人群；喜欢喝茶的人群都是需要补铁哦！

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